自卑不利于身心健康，不利于人际交往，我们要克服这种不良心理，具体而言，可从以下几点做起：1.全面了解自己，正确评价自己 你不妨将自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不...

家长在选择要不要让孩子学会善良的问题上，都会比较纠结吧。有时候觉得善良是一种非常好的品质，但是有的时候孩子太善良也会使得他们在外面被欺负。有一句老话：善良像鸽子，灵性像蛇。意思就是，善良一定...

很多人在和自己喜欢的人接触时会紧张，会脸红心跳，尤其是在和自己喜欢的异性。有一重要原因是情绪泛化了。喜欢对方，也希望对方喜欢自己，潜意识里想象很多，很看重对方的反馈。这种喜欢很复杂，可能泛化到...

       梦是在睡眠中出现的。       正常情况下，人类在每天晚上入睡休息，第二天天亮左右醒来，一个成年人每天所需要的睡眠时间大概在7—8个小时。       睡眠对人类来说必不可少。       功...

对于青少年的心理健康问题，家长也越来越重视。不仅仅会拿一些青少年心理咨询案例进行分析，同时也会向一些公益性的青少年心理咨询组织或者一些专业的、有知名度的青少年心理咨询机构进行咨询。但是，...

父母和孩子之间总会发生争吵，这是不可避免的，适度的争吵有时候会拉进亲子关系、增进亲子感情。但是，过度争吵对双方都会产生伤害。青春期就是亲子关系的一个敏感期，父母和孩子很容易不受控的出现不必...

收到一位粉丝的私信，他的孩子步入了青春期，变化很大，父子之间关系十分微妙。为此他感到十分的焦虑、不知所错。 那么，青春期到底是什么样子呢？我们又该如何与青春期的孩子相处呢？ 青春...

　　爱情是两个人走向结婚的必经阶段，女人作为爱情中的主角之一，决定着两个人未来的幸福。爱情可以让一个女人改变很多，其中性格的改变最为明显。很多女性的恋爱心理是很难捉摸的，所以心理之家小编就来为大家...

第一，要明确一个问题“生活的意义是什么”。 这个问题看似无聊其实不然。大多数情况下人只有在低谷的时候才会有此疑问。单个的人是十分脆弱的，生活的意义在于为团体贡献力量，我们需要对别人发生兴趣以及与...

《自卑与超越》这本书的作者叫阿尔弗雷德·阿德勒，他出生在1870年奥地利维也纳某小镇上的一个较为富裕的家庭中，在家里六个孩子中，排行第三。阿德勒从小身体就很弱，患有佝偻病，五岁的时候又得了肺...

　　现在很多人都容易出现一些心理问题。除了青少年和青少年，老年人也是容易出现不健康心理问题的群体。但是很多家庭对老年人容易出现的一些心理问题的了解并不够。其实老年人不健康的心理问题，大多是家庭...

　　失眠已经成为困扰现代人的一个主要问题。你有以下睡眠问题吗？当你准备躺下睡觉时，你会立刻变得比一天中的任何时候都更有活力。不停的盖被子，踢被子，一会感觉冷一会感觉热。会不断的去想一些有的没的，后来...

　　健康的心理对一个人的日常生活、行为以及与他人的交流都非常重要。一个人的心理健康也可以预防很多疾病。心理之家小编为您提供以下建议，帮助您保持健康的心态。 　 1.时刻保持积极乐观的情绪状态，对...

　　在和异性相处的时候，很多人都会出现一种现象 ，就是在相处的时候总是会出现 一些小暧昧，究竟这种暧昧是不是爱，也很难确定。但是喜欢一个人是藏不住的，这些小表现肯定逃不过。 　　1.一个对你有好感的人会...

　　心理健康不只是对心态或情绪的要求，也是人们正常生活和工作的基础。心理健康的标准就是能够保证人们可以在社会生活中正常的生存和发展。 1.心理健康是生存能力的保证 　　只有心理健康的人才能很好...

　　如何看待犯错的孩子，是现在家庭教育的重要环节。有时候，一些不合理的方式可能会伤害孩子的自尊心，有可能会导致非常不好的结果。以下是关于父母应该如何对待孩子的一系列小错误，供你参考。 第一步，不要...

       我们为什么要生孩子？为什么我们会有此感慨和疑问呢，       或许我们应该思索一下问题背后的动力学因素。或许很多时候我们都会因为孩子之间的不良互动，而产生一些感慨，虽然是一些类似玩笑的感...

       我们为什么要生孩子？       养儿防老之类毫无科学依据的理由也不必用来麻痹自己了。时至今日，家中的父母哪个不是虽已垂垂老矣还在为孩子不停奔波，帮助自己的孩子养育下一代。即使，没有参与养...

       我们为什么要生孩子?       为什么要传宗接代？过好自己的生活不就是了吗？       早上，老大因为爸爸的一句玩笑话“要小孩干啥，我自己一个人过的好好的”，非常非常的生气，后来又因为妈妈的一...

如果是一个不断压抑自己的人，那么在没有意识到是自我压抑的时候，或许没有觉醒的觉察，那么或许会唯诺讨好，或许会满足于他人的需求，或许会忘记自己的内在体验。 但是，一个不断压抑自己但是又有一...

在不断的学习过程中，有很多同学都会出现疲态和学不下去的感觉：对学习缺乏兴趣、有抵触情绪、缺乏积极性、上课精神涣散、打瞌睡、消沉、不安、制造事端、逃学、厌烦学校、离家出走等。以上这些问题，...

　　心情不好怎么办？你可以试试这些方法来让自己开心： 1.自言自语 　　很多人认为自言自语的人是精神错乱，但其实有时候我们找不到人和我们说话，也找不到能完全理解我们在说什么的人。这时候我们可以通过对...

焦虑症是一种以焦虑为特征的心理疾病。焦虑症的症状是不合理的焦虑和恐惧，对人的正常生活有一定的影响。那么焦虑症的症状是什么呢？ 1.情绪变化 患者最突出的症状是持续性抑郁，表现为神情阴...

有些人患抑郁症的主要原因是他们不断强化自己的负面情绪和行为。如果他们可以及时调节自己的情绪，强化自己的积极情绪，就会跟大成都的降低抑郁的可能，轻微的症状也可以通过自身调节最后消失。 第一，坚...

　　在家庭关系中，婚姻永远是核心。婚姻和谐，亲子关系才能和谐。教育孩子，先看自己！孩子看似与父母分离，是一个独立的个体，但在同一个屋檐下，与形影不离的父母的相处其实也在潜移默化的影响着孩子。 1、父母相...