青少年如何给孩子安全感? 心理知识科普

青少年如何给孩子安全感?

  从心理学的角度来说,每个家长都希望孩子有安全感。   首先,妈妈要情绪稳定。  因为母亲是孩子的主要照顾者,对于孩子来说,如果母亲能够陪在他身边,及时满足他的需求,那么孩子就会觉得很安全。当然,孩子...
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焦虑症的常见症状有哪些? 心理知识科普

焦虑症的常见症状有哪些?

  紧张、焦虑、恐慌、食欲不振、头晕、不安…这些焦虑的情绪会让你痛苦吗?焦虑症是一种常见的心理障碍,女性发病率高于男性。焦虑症对人身心的危害不容忽视。要有效治疗焦虑症,首先要了解焦虑症的症状,然后...
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婆媳不和的原因是什么? 心理知识科普

婆媳不和的原因是什么?

  婆媳不和的原因是什么?关于婆媳关系的心理咨询师大致把这个问题分为四个方面:  关系的特殊性  基本的家庭关系有两种:一种是夫妻关系,另一种是父母子女关系,构成了家庭结构的基础。婆媳矛盾在家庭人际...
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 成年人如何保持心理健康? 心理知识科普

成年人如何保持心理健康?

  现代社会生活给我们带来了很多变化,尤其是在生活方式、工作方式和现代健康观念上。  在追求健康的过程中,人们开始从传统的身体保健逐渐把重点放在心理健康的维护上,但我们毕竟不是专业人士,想要轻松地...
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职场有什么缓解压力的方法吗? 心理知识科普

职场有什么缓解压力的方法吗?

  如果对现在的工作认同感低,否定自己的成就,觉得自己什么都做不好;工作时间无精打采,情绪低落或易怒;不愿意说话,不愿意和身边的同事有积极的合作和互动;总是觉得工作累,整天无精打采;失眠、食欲不振或躯体疼痛...
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成年人如何做好心理调节? 心理知识科普

成年人如何做好心理调节?

  当今社会,我们都知道每个人的心灵都是特别脆弱的。遇到一些挫折的时候,感觉很难受,很多人都接受不了。可能会出现心理疾病,特别是对于一些抑郁症之类的,非常常见。那么成年人如何在生活中更好地调节这种心...
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父母如何提高亲子关系质量? 心理知识科普

父母如何提高亲子关系质量?

  对于很多忙于事业的父母来说,照顾孩子和工作是一对矛盾。平日里,我想和孩子亲近,但因为工作原因,没有足够的时间陪他们。因此,大多数在职父母都面临着如何提高与子女亲子关系质量的问题。   1.不要把和...
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老年人失眠应该注意什么? 心理知识科普

老年人失眠应该注意什么?

  失眠是困扰许多人的问题,所有年龄的人都可能失眠。如果一个人经常失眠,睡不好觉,会严重影响身体健康,尤其是身体机能已经下降的老年人。如果他经常失眠,会导致许多健康问题。让我们来看看老年人失眠时应该...
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哪些人容易抑郁? 心理知识科普

哪些人容易抑郁?

1.没有爱好的人。  这些人工作努力,微笑谨慎,思维保守,生活方式固定。然而,一旦他们的生活遇到重大变化,他们会发现很难适应,成为抑郁症患者。 2.有竞争力的人。  这些人和其他人之间的关系是竞争性的。他...
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内向的人如何表达自己? 心理知识科普

内向的人如何表达自己?

  有些看起来大方冷静的人,在他的童年或青春期不一定优秀,甚至可能平凡且内向,甚至可能愚钝。不管是内向的人还是迟钝的人,只要敢于表达自己,不守口如瓶,就有可能得到意想不到的结果,改变自己的性格,从而取得一...
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青春期孩子的渴望是什么? 心理知识科普

青春期孩子的渴望是什么?

       青春期孩子的渴望其实也是所有人的渴望,郑州市心理咨询师郭会伦说,通常有两个,一个是独立的渴望,另一个是依赖的渴望。独立是指:1、孩子需要理想化,有能力有魅力。在家里体现为:父母尽量让自己丰富多...
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人为什么会有嫉妒心理? 心理知识科普

人为什么会有嫉妒心理?

  每个人都会嫉妒,这是我们谁都无法否认的。  当同学在考试中表现得比自己好,受到老师的表扬时,他们可能会感到委屈。当同事得到公司的奖励,或得到更丰厚的福利时,我们可能会认为对方不具备这样的资质;当我...
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