如果你想摆脱原生家庭的不良影响，建议你采取以下措施： 　　1、重新审视你的家庭关系：回顾你的家庭关系，看看哪些方面让你感到不舒服或受伤。尝试理解你的家庭成员，包括你的父母、兄弟姐妹、祖父母等，看看你...

　　在职场中感到压力过大时，可以尝试以下几种方式来缓解： 　　1、找到压力的根源并采取相应的措施。如果问题不是很大，可以自己寻找方法解决。找个可以倾诉的人诉说，是用来缓解压力最简便易行的方法。 　　2...

　　近年来，随着社会节奏的加快，社会压力越来越大。很多年轻父母往往只想要一个孩子。家里的长辈向孩子表达他们所有的爱，父母把一切都拿给孩子，不让孩子做任何事情。所以很多孩子自理能力差，更别说独立能力了...

       都说爱比相处容易。很多在一起几年或者结婚几年的夫妻，会发现刚开始没有新鲜感，好像激情都没了，只剩下一地鸡毛为什么？        首先我们要明白，当新鲜感过去之后，两个人的一些习惯或者问题就会...

　　青春期是男孩和女孩的第二性征相继出现，性功能开始成熟，也称为性成熟。大脑和神经系统的发育基本完善，第二信号系统的作用明显提高的时期。逻辑思维活动的显著增强和成熟是这一时期认知能力的显著特征。...

　　保持心理健康很重要，因为如果心理不健康，很容易冲动行事，犯错误。只有让自己拥有健康的身心，生活才能快乐幸福，才会更加美好。所以要注意自己的心理健康，知道一些调节的方法。如何控制自己的情绪？ 　　心理...

       紧张是一种很常见的情绪。生活中难免会遇到让人非常紧张的事情，但有的人善于应对紧张，有的人在面对紧张时却不知所措。今天 小编就来为大家分享一下缓解紧张情绪的方法吧！ 转移注意力     ...

       对于喜欢看男性手机的女性， 小编大致整理了以下几个原因，快来了解一下吧： 1、真的没什么事情可做，打发时间：       现在我们每天做的事情最多的除了刷音视频、浏览消息以外，并没有其他的事情可...

       很多家长苦恼亲子关系不好，那可能是在这件事情上你没做好。孩子出现问题，父母站位在哪里。       像图一，父母站在问题和孩子的对面？还是图二，父母跟问题在一起，把孩子孤立了？图一容易出现的情况...

　　对于一些新手打工人来说，他们刚刚面对工作，有时候对工作流程不是那么熟悉。肯定会有一些压力大的现象，尤其是对于一些员工来说，很多人不知道如何更好地相处，所以打工人应该如何缓解工作压力？你可以尝试以下...

       厌学已经成为12-18岁青少年的普遍现象。这时，他们会产生抵触心理，从而产生情绪不确定、易怒、逃学等厌学情绪。面对这种情况，很多家长很无奈。这时候家长应该怎样对待呢？ 　　作为年轻学生的家...

       首先，根据情绪的含义，我们之所以产生负性情绪，是因为我们的愿望未得到满足，这时，我们可以降低的我们的愿望，期待，或者，寻求其他的需求以弥补替换为满足的需求。        例如：当我们双十一未抢到喜...

       现在越来越多的人在处理问题的时候会选择冷暴力，这其中男生使用冷暴力的概率会更高。为什么男生会使用冷暴力？男生与女生不同，他们在想要分手的时候一般都不会直接说出来，而是会先选择进行冷暴力，...

       对于青少年来说，大部分压力都是来自学习，其中主要有三个来源： 1.来自学校的竞争      许多学校追求更高的升学率，并逐步提高学习的负荷，导致学生的精神负担过重。有些学生因为基础好，所以适应得...

对老年人的关注和关爱： 一、观念态度上。       首先，我们要清楚，衰老并不是老年人犯的某种错，衰老也并不是一件可怕的甚至羞耻的事情。在所有的文化中，人们都是害怕衰老的，大家习惯于把衰老等同于疾病、伤...

　　妇女在当今社会中发挥着至关重要的作用。她们不像以前那样只是在家里相夫教子，女性在事业上也可以有自己的成就。但是，职场女性在平时需要承受更大的压力。相信有些职业女性深有体会，这样的压力会让人产...

　　上课注意力不集中是现在青少年普遍存在的问题，这也导致很多青少年的成绩下降，但是很多人对此却束手无策。 免费心理咨询热线的心理咨询师认为，孩子在学校缺乏关注的原因有： 　　从认知的角度来看，学生上课...

　　最近， 免费心理咨询热线接听了许多有关孩子社交焦虑障碍问题的来电。有的孩子平时还好，重要场合会“怯场”；有的孩子不敢去主动与别人交朋友，别人主动，他也会非常不自在。究竟孩子会出现哪些社交焦虑障碍？...

      你有多久没有主动联系你的同学，朋友，儿时的玩伴了？      或许，很久了吧！      小时候，我们与邻居家的孩子为伴，是为发小；      上学了，我们又与同窗好友为伴，是为挚友；      长大后，我们只...

        期望值是在与家长沟通时经常提到的词，父母对自己的孩子寄予厚望，出发点就是想使孩子变得更优秀，但结果往往适得其反，家长调整对孩子适度的期望值是很重要的，下面看看心理之家工作室咨询师的分析。...

　　有人说，高考是独木桥，考生走在同一座桥上，竞争在所难免。有竞争就有输赢。在高考的竞技场上，有人尝到了“要当第一”的喜悦，但同时，也有人总要尝到失败的痛苦。对于很多孩子来说，高考失利可能是人生第一次重...

　　现在很多孩子不爱学习，感觉学习没有乐趣，即使是尖子生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而对快乐的追求遮蔽了孩子的天性。如果孩子因为有知识，努力学习，缺乏认知需求而被剥夺了快乐，就会产生厌学情...

　　每个人都有自己的情绪和脾气，但是有些人经常因为情绪控制不好而对周围的人发火发脾气。这种现象不仅会影响他们与周围人的关系，还会损害他们的身心健康。怎么控制情绪？控制情绪的方法有哪些？如何控制情绪...

　　孩子们越来越不听话了。父母应该怎么做？下面，小编来教你几招教育小妙招！ 　　第一个措施：大声拒绝。　　只要孩子的要求不合理，你就不能同意。不管这个孩子有多固执，你都应该一遍又一遍地说不，看看谁会坚持...

　　夫妻关系是你们从领结婚证的那一天起就成为合法夫妻，受法律保护。一个人从相遇、相识到相恋，最后走向婚姻。这个过程几乎每个人都经历过。结婚前，两个人都在谈恋爱。在相处的时候，他们总是宽容体贴，总是看...