如何消除职场中的自卑心理? 心理知识科普

如何消除职场中的自卑心理?

  人们每天在工作场所花费大量时间,如果没有良好的职场心态,会对心理健康产生很大的影响。尤其是职场上的自卑,不仅影响我们的日常工作,也不利于人际关系。   了解你自己,看清自己真正的样子。列出你的兴...
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家长该如何看待厌学的学生? 心理知识科普

家长该如何看待厌学的学生?

  厌学的学生在这个社会并不少见,相反,很普遍。   孩子厌学了怎么办?这是一个非常重要的问题。但是,对于厌学的学生来说,更重要的是应该采取什么样的态度。如果这种态度是错误的,就更容易引起厌学孩子的反...
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如何让你消除抱怨心态? 心理知识科普

如何让你消除抱怨心态?

很多人在日常生活中表现得很是开朗,不是阴沉那种,但是遇事容易悲观,也容易烦闷。如果有不顺心的事,容易抱怨。初期会跟朋友说一下。但是久而久之就发现自己遇到什么事容易觉得不高兴。那么如何让你消除抱怨心...
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如何缓解社交焦虑的症状? 心理知识科普

如何缓解社交焦虑的症状?

  社交焦虑障碍是近年来的常见病。这种病的原因很多,基本都是生理原因造成的。出现这种情况,一定要及时克服。治疗社交焦虑的方法有很多,比如建立自信,积极的自我暗示,多与人交流。严重者要及时药物治疗。...
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如何创造完美的亲子沟通? 心理知识科普

如何创造完美的亲子沟通?

  亲子沟通是亲子互动的重要组成部分。良好的沟通会对孩子的一生产生深远的影响。在现实生活中,我们发现很少有家庭能够有良好的沟通。   这无非是这些情况:   第一,父母对孩子的要求不一致。   很...
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哪些方式可以帮助减轻压力? 心理知识科普

哪些方式可以帮助减轻压力?

  在心理咨询中,经常会有很多来访者询问压力的问题。现代社会,他们的心理压力越来越大。他们每天都有压力。他们容易疲劳,精神散漫,做事不感兴趣,总是在压抑和退缩。这就是生活吗?这就是生活吗?   不要!当然...
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