抑郁焦虑是一种常见的情绪，人在不同场合，都会有体验到不同的程度抑郁焦虑，并会力图预防引起抑郁焦虑的不利情况，积极去减轻抑郁焦虑的活动。这是一种保护性反应，当抑郁焦虑的严重程度以客观的事件，或...

        “我刚跟你说的，你听进去了吗？”有时，身边人突然这么一问，我们却一点都记不起他说了啥。我们常会注意外人的言论，而对身边人（亲人和挚友）充耳不闻。美国新墨西哥大学临床心理学博士戴维·刘易斯对此...

      每当一个孩子呱呱坠地后，它就成了父母们这辈子最重要的责任之一。父母能予以孩子的爱我们不必再去追求到底有多深，许多真真实实的例子已经震撼过我们的心灵，这份深情也从来都是很多人歌颂的主题。...

      焦虑是职场人的通病，正在逐渐被意识到。可是怎样缓解职场人的焦虑，确实一个无解的问题。有太多太多的可变因素在里面，人在其位，必谋其事，没有压力的员工不会进步，可是压力过大的员工还能持续正常工作...

        如果你也有这些陈述：”我经常觉得自己有错。” “我觉得我被周围的人评判。” “我对自己所有的成功和成就不屑一顾，我不相信我配得上它们”，你可能在与低自尊作...

       当与伴侣的沟通受阻时，常常会影响到两人的感情。这是因为在沟通中，不仅仅是言语上的沟通，还有着情感上的沟通。能好好说话的情侣，两人能真实地了解并看到到对方的世界，感受，也能适时地给予关怀和支...

       为什么害怕恋爱呢？很多人更多地在害怕自己可能会遇到不幸的婚恋关系，害怕感情中的冲突争执，害怕自己会失望、害怕相信之后会受伤、害怕会失去自我……         01、恐惧进入亲密关系    ...

        当我们发了火，说了狠话，做错了事，冷静下来之后，该如何去与自己重要的人沟通，才能让爱重新联结，把进入冰点的关系修复好呢？很多时候，我们常常会把表达愤怒等同于攻击行为，心理上也羞耻与表达愤怒。...

       随着孩子长大，我们会逐渐给孩子定一些规则。规则可能最初只是一些简单的要求，等孩子大些，慢慢加进去一些奖惩规定，最后变成完整一些的甚至成文的“家规”。如果你希望规则能够对孩子有效，不妨试试...

1、放下抱怨和批判懂些心理学的朋友都知道，无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。同样第一次见一个人，有人见到很开心，有人见到很愤怒，有人见到很害怕，还有人见到就想亲近她...

　　1.先让自己冷静下来。　　如果你还想和对方有交集，甚至想挽回对方的心，那么这个时候你要做的不是纠缠和殴打对方，而是抛开自己强烈的感情，先学会让自己冷静下来。当一个人冷静理智的时候，他能清楚的看到自...

01 、从原生家庭习得　　我们每个人，都成长于自己的原生家庭，而作为养育者的父母对我们的影响最大。他们的言行对我们就会产生非常深刻的影响，孩子需要依赖抚养着才能生存，在这个过程中，孩子会与父母通过互动...

　　说到强迫症，可能大家都不陌生。但是身边是否存在这种有强迫症的人呢？自己也不好判断。那么今天我们就来说说，有思想强迫症的症状有哪些表现。 　　现在心理健康也已经变成的大众的问题。平均每50个人当...

      很多父母却并不懂得亲子关系的实质，也许由于自身成长创伤的原因，使他们自己无法忍受分离焦虑，所以无法忍受与女子的渐行渐远的过程。在他们看来，我能掌控的才是安全的，我能看见的才是安全的，所以子女...

　　分手是一个残酷又令人心碎的话题，因为一段感情的结束可能不是双方的决定。当一个人去意义绝，另一个人还困守围城。在这样的情况下，很多人分手后都会想挽回感情，但大多用错了方法，不是挣扎就是逼死，只会让对...

自卑的根源来自原生家庭：       自卑是缺乏对自己的认同，往往是从很小的时候就形成了，因为，在成长中被家里的大人们忽视、甚至嘲讽或贬低、进而形成情感的剥夺，乃至造成自卑的心理。所以说，自卑的根源来...

　　女人刚分手的时候，即使是她提出来的，挽回的几率也很大。不要被她的外表所迷惑。就像你在追一个女生的时候，你看着她，好像她很冷漠，不可接近。其实只要你鼓起勇气接近她，你会发现她其实是个女神经，很好相处。...

　　情感挽回机构靠谱吗？心理之家工作室聚集了众多从事心理咨询和情感咨询工作多年的资深心理咨询师，对来访者进行手把手的指导，帮助他们敞开心扉，化解怨恨。 　　要想让感情恢复，首先要搞清楚双方在这段感情...

　　上班总是很难。不仅要早起，还要承受工作上的各种压力。各种鸡毛蒜皮的事也很烦。长时间坐在办公桌前很容易腰酸背痛。所以，很多时候，人们会出现只想好好休息，睡个懒觉的情况。 　　但是，人不能不去工作，没...

　　焦虑是职场人的通病，也逐渐被认识到。但是，如何缓解职场人的焦虑，确实是一个没有解决的问题。这里面的可变因素太多了，人在自己的位置，就会找到自己的路。没有压力的员工不会进步，但是压力过大的员工还能正...

　　换句话说，我们每天都在互相交流，维护着我们的人际关系，但是会有很多不成熟的心理在里面，需要我们去发现和成长。那么，人在人际关系中有哪些不成熟的心理呢？ 　　第一，自卑 　　在人际关系中，如果有自卑心理，你...

　　中国还有很多强迫症患者，100个人里会有1-2个。但是强迫症能治好吗？让我们和 免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师一起来看看吧。 　　其实强迫症，不管是轻症还是重症，几乎都是可以治愈的，但是要找医生治疗。...

　　据不完全统计，全世界有很多抑郁症患者。在这个群体中，几乎每个群体都有抑郁症患者。但是在我们国家的很多家庭里，很多患抑郁症的人都是被家人说在那里胡思乱想。其实没有问题，只是他们不知道这样会让病人...

　　一个人的一天，大概从早上9点到下午6点，这9个小时都是和同事一起度过的。在这比与家人相处还长的时间里(不包括睡觉的时间)，难免会发生各种事情，难免会出现各种情绪。 　　当正面情绪出现时，与人分享是一件...

　　1.看看你是否还能联系上他。 　　情侣吵架说分手后通常会有冷战期。双方不见面，互不理睬。这时候你想知道对方是不是真的想和你分手，可以看看自己还能不能和对方取得联系。如果你还有你的电话、微信、Q...