随着社会、家庭、工作的压力越来越大，越来越多的人出现心理问题。抑郁、焦虑、社交恐惧等等。在这些压力下，我们应该做些什么来保持心理健康？ 　　1.接受自己 　　其实在心理学行业，这是老生常谈了。但...

　　很多家庭在与孩子相处过程中，很容易在与孩子交流的过程中，不知不觉就把天聊死，今天我们就来说说如何正确的和孩子聊天。只有正确的和孩子聊天，孩子才会愿意和你聊天交流，才会更加了解孩子的内心。 　　1....

　　情绪低落，失落感严重……作为人类的基本感情之一，无论是谁，在生活中都会遇到。抑郁症会造成失落感，平时我们偶尔也会有情绪低落的感觉，但两者还是有很大区别的。 　　患了抑郁症一定要治疗，我们偶尔的情绪...

　　说到婚姻，可能每个人心里都有说不完的话，其中有美好，有温暖，但更多的可能是各种吐槽。为什么婚姻这个问题有那么多否定的答案，理想和现实总是差距很大？如何在婚姻中找准自己的位置？跟着 公益心理咨询热线（ /...

　　早恋一直是家长们比较关心的问题，甚至很多家长都觉得对孩子有负面影响，尤其是对学习。 　　所以，如果发现孩子恋爱了，很多家长会很焦虑，甚至会粗暴地干预和阻止孩子。 　　其实孩子之间的“早恋”往往不是...

　　高考是我们人生中非常重要的时刻，每个人都希望给自己一个满意的答案。但是有很多孩子一面对考试就会有生理反应，紧张、出冷汗、哆嗦等，那么怎么才能缓解这种情况呢？跟着 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师一起...

　　一个人健康的童年不可能纯粹是因为所谓的先天特征或者后天运气。孩子出生时，对周围的一切都没有概念，心智是在后天的熏陶中逐渐形成的。父母的一些不正确的行为很可能会扰乱孩子的心智，使他恐惧、自卑、...

　　1.保持性生活的新鲜感：性生活是联系夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展感情的必要保证。很多夫妻婚后性生活千篇一律，缺乏创新，导致感情钝化。因此，需要创造一种新鲜的性生活方式，通过改变性生活...

　　对于职场新人来说，职场成功的主要原因在于人际关系。我们来看看不良心理是如何成为职场“杀手关系”的。 　　第一，自我。有些人为了自己的利益会毫不犹豫地打小报告或诽谤他人的名誉。“以自我为中心...

　　心理学研究发现，早恋的孩子大多缺乏家庭的关爱，比如来自单亲家庭，或者父母关系不融洽，父母不能给孩子足够的关注等等。那么青少年早恋的类型有哪些？跟着 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师一起了解一下吧！ 　　1...

　　因为很多父母的童年和青少年与孩子同时期的生活有很大的不同。他们生活在物质贫乏的年代，觉得吃饱穿暖就是幸福。现在，孩子能吃饱穿暖没问题，还有一个很好的学习环境。所以他们不能理解孩子的抑郁，甚至觉...

　　在职场中，保持朋友的距离，但不要忽视对方。 　　职场中人与人之间保持合理的距离。 　　职场交友容易产生利益冲突。确保对方觉得你对他有帮助，没有威胁他。做生意交朋友要看长远利益。如果生活中做不了...

　　长期的居家隔离也会给天性好动的孩子带来负面的心理影响。有的孩子受大人影响，情绪激动，表现出对外界的恐惧；有的孩子生活习惯改变，变得拖拉或无法表现出学习兴趣；有的孩子不开心，经常哭。与这些孩子相处的...

　　每个人都离不开良好的人际关系。在社会中，别人带给我们的不仅仅是资源的丰富和眼界的开阔，更是思想的启迪和情感的支撑。深厚的人际关系甚至可以帮助我们更好地成长和提高。那么怎么做才能获得良好的人...

　　疫情期间，心理问题往往表现为严重威胁、紧张焦虑、各种身体不适、失眠、反复关注疫情信息、过度消毒防护等。严重时甚至影响正常生活条件。 　　面对疫情，很多人都会有恐慌心理，害怕自己不知道什么时候...

　　每个人都喜欢生活在舒适安静的环境中，但是这个舒适圈一旦形成，人就会变得懒惰，爱上舒适的小屋。长期低质量的生活，完全可以改变一个人的心智、外貌，甚至生活。长此以往，人会觉得自己没用，被抛弃，导致抑郁焦虑...

　　从相识、相恋到相知，男女双方都经历了风风雨雨，最终携手步入婚姻殿堂。但随着时间的流逝，激情的消退，两人最终走向了现实平淡的生活。但是，在这个过程中，很容易发生争吵，互相让步。这个时候，如果一方灰心丧气...

　　青少年作为一个特殊的群体，他们的心理咨询越来越受到重视。青少年敏感，叛逆，脆弱等等。如果问题严重，不及时给予干预，会影响孩子的一生。那么青少年心理咨询涉及到哪些问题呢？下面 免费心理咨询热线（ / ）的心...

　　人，更大的对手，是自己。善于在第一个进入的领域感知自己心理状态的弱点，然后克服它，可以让自己越来越强大，进而走向职场成功。 　　职场心理弱点1：完美主义者。有些人会尽自己的职责来保证自己是最好的，但他...

　　目前，社会上对性健康教育存在各种各样的误解，影响了青少年性教育的开展，需要加以纠正。 　　误区一：性教育导致过早的性行为。 　　专家认为，来自世界各地的研究清楚地表明，性教育不仅不会导致过早的性行为...

　　随着社会的进步，人们的生活水平日益提高。男女自由恋爱早已是当今社会的主流，失恋带来的问题也越来越受到人们的关注。我相信现在的大多数青年男女都有过这样的经历。 　　不同的人面对和处理失恋的方...

　　孩子进入青春期，就会出现青春期叛逆。有很多家长和孩子沟通不畅。当孩子遇到一些困难或者有一些不好的情绪时，家长不太可能用有效的方法来处理孩子的情绪。回应孩子的情绪信息或问题信息，最有效、最有建...

　　每个孩子进入青春期，都会有一些烦躁和焦虑的情绪。如果这个时候不注意，就会出现焦虑症，这是青春期最常见的症状。家长这个时候要多给孩子做引导，多陪伴孩子，多和孩子进行心理沟通，让孩子身心变得更加健康。...

　　孩子到了一定年龄，会有一定的叛逆期，所以不要对孩子要求太高。毕竟孩子会有自己的思考，但是和孩子沟通好很重要，可以帮助孩子顺利度过叛逆期。如果孩子有这样困难的情况，更要和孩子沟通，知道原因后才能开导...

　　对于每一个重视职业发展的职场人来说，职业发展就像他的爱人一样。一条成功的职业道路，需要前期的投入、磨合和苦心经营。职业规划就像一盏指路明灯，让我们知道自己未来的道路和方向，整合个人有利资源，制定...