你知道职场社交恐惧症吗？如何判断你是否有职场社交恐惧症？以下是社交恐惧症的症状。让我们看看你的一些案例。 　　总是一个人在办公室，不喜欢离开自己的工作区域，工作座椅是世界上最安全的；尤其是到了新...

　　孩子从一出生就成为父母此生最重要的责任之一。我们不必追求父母对孩子的爱有多深。很多真实的例子震撼了我们的心灵，这份亲情也一直是很多人赞美的主题。但是，很多父母虽然发自内心的爱孩子，但是和孩子...

　　所谓，没有规则，就没有方圆。规则对社会、学校、家庭都很重要。一个没有规则的社会是混乱和不安全的。只有在合理的规则和制度下，人们才能履行自己的职责。 　　对于孩子来说，学习规则是他们人生中非常重...

　　爱情是甜蜜幸福的。在恋爱的过程中，你能感受到爱情的甜蜜，让你感受到绵绵的亲情。但是，有四个习惯可能会让你的爱情难以持久，甚至让你抓不住爱情的影子。 　　第一，没有自己的观点和看法 　　在谈恋爱的过...

　　怀孕是一个特殊的时期。在妊娠的这个阶段，作为母亲，很容易出现情绪不稳定的情况，比如焦虑、抑郁、易怒、易激动等，这些都可能对胎儿产生一些不利的影响。所以，现代心理学认为，关注孩子的心理健康，应该从关注...

　　如果一天到晚面对一个心理不健康的人，你很可能迟早会被逼出问题。那么，如何判断一个人是否心理健康？这里有几个标准供你参考： 　　第一，言行与实际年龄相符 　　就是在不同的年龄会有不同的言行。年轻人往...

　　职场的发展是有一定规律的，所谓什么时候做事，什么时候做事要循序渐进，要脚踏实地的前进，太激进或者太慢都不利于职场的发展。 　　在心理咨询中发现，职业生涯通常以十年为一个周期，每个周期都有非常重要的...

　　我们每个人都会有自己的底线，那是神圣不可侵犯的。在婚姻心理咨询中，因为触碰对方底线而导致婚姻陷入僵局的情况大量存在。那么哪些行为对双方的感情有所影响？ 　　1.过往情感史 　　只是大部分人做不到...

　　中国的父母非常重视他们的孩子。在很多家庭里，孩子就是一切，父母几乎所有的行为都围绕着孩子。如何教育好孩子，与孩子培养良好的感情，也是对每一位家长的真正考验。 　　应该说大部分家庭的亲子关系都是...

　　第一，多爱自己。 　　抑郁症的核心内容是没有爱，别人不爱自己，自己也不爱自己。于是，他们变成了不被爱的人，孤独、可怜、悲伤、难过、绝望等情绪随之而来。在生活中，我们不能强迫别人爱我们，但至少我们可以...

　　在这个世界上，没有人能永远保持好心情，总会有心情不好的时候。 　　但是，有人心情不好，没人管，有人心情不好，周围的人就焦虑。显然，大多数父母属于后者。 　　“我们的孩子看起来总是忧郁的。我和他爸爸试过...

　　失业总会导致人的悲伤，这是一种心理必然。我们可以允许自己的悲伤，因为精神分析认为悲伤是对过去的告别，是成长的需要。只有经历过悲伤，你才能真正站起来，否则，它会成为一种未完成的情结，留在你的潜意识里。...

　　社会高速发展，很多人积累了财富，但为什么我们富起来了，有了高质量的物质生活，却没有带来幸福？怎样才能提高幸福感？ 　　1.不敏感 　　敏感度低的人一般不会因为外界的变化而轻易改变自己。他们一般会采取...

　　匆忙和热闹似乎已经成为我们现代生活的特征。而这恰恰暴露了我们内心的焦虑和空虚。随着社会生活节奏的加快，我们的焦虑会越来越严重。关于焦虑，你需要知道一些事情： 　　1.焦虑会“传染”　　2.焦虑是...

　　站直，抬头挺胸。人们更相信你的肢体语言而不是你的语言。如果你看起来胆小，人们会认为你害怕，把你当成胆小的人。 　　社交恐惧症的明显特征就是会有很多突然的举动。让我们想想狮子。它只会在必要的时...

　　从小养成的习惯会成为孩子一生的背景，好习惯可以帮助孩子，坏习惯也会成为阻力。 　　以下这五个习惯，父母帮助孩子养成，他会终身受益，对你感恩。 　　自己的事情自己做 　　很多人都知道这句话，也在这样教...

　　首先我们要知道——抑郁情绪是一种情绪，来自于对负面事件的自然反应。它不仅持续时间短，而且通常不会伴有认知扭曲，不会引起自尊退化。 　　抑郁症是一种疾病，其根源是认知扭曲，作为一种疾病，不仅会持续很...

　　都说爱比相处容易。很多在一起几年或者结婚几年的夫妻，会发现婚姻开始没有新鲜感，好像激情都没了，只剩下一地鸡毛。为什么？ 　　首先我们要明白，当新鲜感过去之后，两个人的一些习惯或者问题就会在相处的过...

　　随着结婚年龄的增长，越来越多的夫妇住在一起，婚姻平淡如水。虽然看起来很稳定，但是隐藏着危险。这样的婚姻越多，越容易受到第三者的伤害。如何让平淡的婚姻生活变得有激情？让我们跟着 公益心理咨询热线（ /...

　　成长的道路并不是一帆风顺的，挫折往往伴随着孩子的成长。也可以说挫折帮助孩子成长。 　　什么是抗挫折能力？ 　　挫折是双重的。一方面是一系列复杂的情绪，如失望、悲伤、难过等。可能会导致孩子抑郁，甚...

　　其实焦虑症是一种没有任何事实依据，没有明确的客观对象和具体概念的焦虑和恐惧状态，会导致莫名其妙的烦躁和一定的情绪波动。随着当代生活压力越来越大，越来越多的人患有焦虑症。时间长了，容易导致人的精...

　　随着社会时代的快速发展，许多家庭对孩子的教育方式也会随之改变。其中一种方法叫做说教式教育，至今仍被许多家长广泛使用和喜爱。对于很多新生代的父母来说，他们可能不希望自己的孩子接受这种教育，因为他...

　　为什么说降低而不是摆脱原生家庭的负面影响？因为我们需要知道完全摆脱原生家庭的负面影响是不可能的，因为我们在原生家庭生活了很多年，我们无法选择自己的父母和出身，也无法完全改变自己的父母，所以我们能...

　　婚姻是夫妻一生的事业。需要共同努力才能取得成果。只有夫妻跨过一次又一次艰难的坎，婚姻才变得更加丰富和有意义，变得越来越珍贵，婚姻也散发出它真正的魅力。如今，随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大...

　　愤怒是人类最常见的情绪。可能有人不同意，说“我好久没发脾气了！我从来没有生气过。”这不是事实。事实是你的愤怒以其他方式表达。 　　每个人都有生气的时候，能控制自己情绪的人就是高人一等。控制情...